Psychoterapia długoterminowa
Psychoterapia Psychoanalityczna Psychoterapia psychoanalityczna to głęboka forma terapii, która skupia się na zrozumieniu nieświadomych procesów, wpływających na myśli, emocje i zachowania pacjenta. Opiera się na analizie wcześniejszych doświadczeń, relacji oraz nieświadomych konfliktów, które mogą powodować obecne trudności. Dzięki regularnym spotkaniom (pacjent ma możliwość odkrycia i przepracowania głęboko zakorzenionych problemów. Celem terapii jest trwała zmiana emocjonalna, lepsze zrozumienie siebie i poprawa jakości życia. Proces ten odbywa się w tempie dostosowanym do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Psychoterapia krótkoterminowa
Psychoterapia krótkoterminowa koncentruje się na rozwiązaniu konkretnego problemu emocjonalnego, co pozwala na intensywną i skuteczną pracę w ograniczonym czasie. Czas trwania terapii ustalany jest indywidualnie podczas konsultacji. Ta forma terapii jest idealna dla osób, które chcą skupić się na kluczowych trudnościach emocjonalnych, takich jak problemy w relacjach, lęki czy depresja, w sposób skoncentrowany i efektywny czasowo.