Psychoterapia krótkoterminowa to forma terapii skoncentrowanej na konkretnym problemie emocjonalnym, który jest wspólnie identyfikowany przez pacjenta i terapeutę. Cechą charakterystyczną tej terapii jest ograniczony czas trwania oraz zogniskowanie na głównym celu, co pozwala na skuteczne przepracowanie najważniejszych trudności pacjenta w określonym czasie.

Podstawowym założeniem tej terapii jest badanie i zrozumienie nieświadomych mechanizmów, które wpływają na aktualne emocje i zachowania. W przeciwieństwie do tradycyjnej, długoterminowej psychoanalizy, terapia krótkoterminowa koncentruje się na kluczowych obszarach i relacjach, które mają największy wpływ na bieżące funkcjonowanie pacjenta.

Terapia odbywa się zazwyczaj 1raz  w tygodniu. Dzięki precyzyjnemu określeniu celu oraz ograniczonemu czasowi, pacjent i terapeuta mogą skupić się na głównym ogniskowym problemie. 

Psychoanalityczna psychoterapia krótkoterminowa jest szczególnie polecana osobom, które pragną skoncentrować się na jednym, konkretnym problemie emocjonalnym, takim jak trudności w relacjach, depresja, lęki czy konflikty wewnętrzne, i potrzebują wsparcia w jego zrozumieniu i rozwiązaniu w krótszym czasie.